基督徒如何保持精神健康：
（A）时常亲近上帝－－离了我，你们就不能做什么。（约翰福音15：5）
（B）早睡早起－－你们要休息，要知道我是上帝。（诗篇46：10）
（C）过简朴生活－－只要有衣有食，就当知足。（提摩太前书6：8）
（D）培养属灵爱好－－因耶和华而得的喜乐是你们的力量。（尼希米记8：10）
（E）锻练受苦心志－－我们进入耶和华的国，必须经历许多艰难。（使徒行传14：22）
（F）顺服上帝的安排－－承认自己在世上是旅客，是寄居的。（希伯来书11：13）
（G）盼望天上的赏赐－－忘记背后，努力面前的，向着标竿直跑，要得上帝在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。（腓立比书13：14）